Day 5 全紀錄影片
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只不過翻個身心跳就變超快，有夠難睡，這是在4,673M紮營的感想。
由於我選擇白天登頂，所以不用半夜出發，但是在凌晨12點時有聽到隊伍陸續出發，搭配著超強的風切聲，慶幸我沒有選擇看日出。
睡睡醒醒到了四點半，起身移動到餐廳帳，超&middot;級&middot;冷，要把所有衣物都穿起來才有保暖的感覺。
登頂日衣物
<ul>
<li class="p2">Montbell thunder pass (風雨衣)</li>
<li class="p2">Fjallraven abisko lite trekking (登山長褲，六天穿同一件)</li>
<li class="p2">T8防摩擦內褲 (登頂日用)</li>
<li class="p2">Icebreaker long shirt</li>
<li class="p2">Buff (厚薄兩件都套上去了)</li>
<li class="p2">Hat Quechua (遮陽圓盤帽)</li>
<li class="p2">太陽眼鏡</li>
<li class="p2">Snowpeak毛帽 (登山及晚上睡覺時都會帶著，保持頭部溫暖)</li>
<li class="p2">Drymax Socks (備用襪，登頂那天穿)</li>
<li class="p2">Uniqlo Heattech 緊身褲 (登頂那天睡覺及行進時穿上)</li>
<li class="p2">Macpac Nitro (行進中層，睡覺時也可以穿)</li>
<li class="p2">Montbell Superior down (羽絨衣 800FP)</li>
<li class="p2">保暖厚手套 (登頂那天穿)</li>
</ul>
登頂補給品
<ul>
<li class="p2">咖啡因能量棒 x3</li>
<li class="p2">UP果膠x2</li>
<li class="p2">RC膠囊、電解力膠囊</li>
<li class="p2">半糖熱紅茶0.7L&nbsp;（放保溫瓶，高山上的救贖）</li>
<li class="p2">水 2.5L</li>
</ul>
在台灣準備時最讓我煩惱的就是登頂那天要怎麼穿，因為沒有體會過零下溫度+強風的感覺，希望我的經驗可以給後人參考。
本日路線
今天要走15 KM，爬升是&nbsp;4666m-&gt; 5895m (登頂) -&gt; 4666M (午餐) -&gt; 3785m (扎營)
<img title="吉力馬札羅 登頂日路線圖.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671261873-4254496480-g_n.png" alt="吉力馬札羅 登頂日路線圖.png" />
早餐是土司配果醬，泡了杯半糖熱紅茶暖暖身，平常都喝無糖紅茶的我，此時充分感受到糖分所帶來的救贖，飯後順便準備要放到保溫瓶的熱紅茶。
飯後於凌晨五點出發 (體感溫度約零度)，由於昨晚與August討論後決定依照他的建議，多雇用一位有經驗的Porter跟我們一起登頂，再出狀況時會比較好處理。
所以今天登頂團員有我，高山嚮導August以及Porter Kassim。(其他Porter會在基地營等我們下山)
走了約200 - 300公尺的碎石路上坡後，明顯感受到心跳急速上升。
此時覺得再這樣下去不行，就麻煩Kassim幫我揹背包。雖然覺得有點羞恥，但August說我們是來幫助你成功登頂的，所以有任何問題就要說出來。
拿掉背包後，心跳逐漸緩和下來，太陽出來後溫度也隨之上升(體感溫度約5-10度)，整體身體狀況感覺好了許多。
<img title="吉力馬札羅 日出.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671261874-2809675466-g_n.png" alt="吉力馬札羅 日出.png" />
<img title="kilimanjaro sunrise.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671261902-1048656676-g_n.png" alt="kilimanjaro sunrise.png" />
<img title="吉力馬札羅 登頂之路.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671261876-2627213060-g_n.png" alt="吉力馬札羅 登頂之路.png" />
在往山頂的路上迎接日出，看向山頂那側無限Z字形路線，想到還要爬升近1,000公尺才能登頂就不禁哆嗦。
隨著海拔越來越高，我逐漸失去平衡感，喝熱茶的頻率也不禁變高。(高海拔覺得走路很累，喝半糖熱茶後有提振精神的感覺)
<img title="吉力馬札羅 高山症.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671264932-2601953739-g_n.png" alt="吉力馬札羅 高山症.png" />
此時August很嚴肅地對我說「你今天怎麼了，變得比較懶惰。才走一小段就停下來喝熱茶，再走一小段又停下來喝熱茶」
「若想要成功登頂，必須要走一長段距離再停下來喝，再走一長段距離再停下來喝及吃能量棒」
「若你繼續放縱自己，隨心所欲想喝熱茶就喝的話，那我們可能無法成功登頂」
雖然August很嚴格，但我知道他是為了能讓我成功登頂才說這段話，所以就努力壓抑身體的慾望，嚴格遵守August的計畫。
<img title="登山補給品.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671261878-1821672069-g_n.png" alt="登山補給品.png" />
遵循著August的計畫，繼續往前走了一段距離，此時他說可以停下來休息一下了。
就拿出能量棒以及放在保溫杯中的半糖紅茶，此時喝起來還是溫熱溫熱的。 (強烈建議帶保溫瓶，登頂時的救贖啊啊啊)
<img title="Stella point.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671261913-1909565255-g_n.png" alt="Stella point.png" />
小休息後繼續往前走，跟著August的計畫前進與休息，共吃了兩包果膠與兩根能量棒。
從出發後走了六小時，於上午11:10分抵達Stella Point (5,756M)。
從這邊走到吉力馬札羅山最高點 Uhuru Point (5,895M)大約再50分鐘，在心中不斷跟自己打氣「加油，再撐一下就到非洲之巔了！！」
<img title="吉力馬札羅 冰川.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671261867-2360893957-g_n.png" alt="吉力馬札羅 冰川.png" />
走到這麼高的地方，已經可以看到吉力馬札羅的標誌之一「冰川」，上圖冰川後的是非洲第二高峰Mt. Meru (4,566M)。
<img title="吉力馬札羅登頂輔助.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671266483-1715125551-g_n.png" alt="吉力馬札羅登頂輔助.png" />
隨著海拔升高，空氣越來越稀薄，感覺到平衡感越來越差，最後的一哩路我是拉著August的背包往前行的。
在這個高度覺得身體的肌力是足夠的，但是第一次到這麼高的海拔，身體機能降低許多，無法發揮該有的能力。
所以有August與Kassim的陪伴讓我安心許多。
<img title="Uhuru peak近在眼前.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671272971-2292953019-g_n.png" alt="Uhuru peak近在眼前.png" />
此時，已可以看到 Uhuru Peak，非洲之巔近在眼前了！！
<img title="吉力馬札羅 登頂成功.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671261875-1374879798-g_n.png" alt="吉力馬札羅 登頂成功.png" />
終於，在12:10分成功抵達非洲之巔 Uhuru Point (5,895M)，這個時候登頂的人不多，只有5-6個人，所以不用排很久就可以拍照了。(聽說日出團拍照人多很多)
註：Uhuru在史瓦希里語中是自由的意思，坦尚尼亞在獨立那天，便派人背著旗幟到此插上，象徵坦尚尼亞獲得自由。
<img title="Pamoja Kilimanjaro.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671261907-3384998608-g_n.png" alt="Pamoja Kilimanjaro.png" />
<img title="乞力馬札羅 準備.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671273582-708803943-g_n.png" alt="乞力馬札羅 準備.png" />
<img title="Kilimanjaro glacier.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671261897-3446928471-g_n.png" alt="Kilimanjaro glacier.png" />
August說因為這邊海拔很高，我們頂多只能待15分鐘，在這邊拍好拍滿後就準備出發下山了。
真的很感謝August與Kassim，要是沒有他們我想我無法成功登頂。
註：我這次選擇的旅行社是Pamoja Kilimanjaro，更多訊息請參考<a href="https://auron2714.pixnet.net/blog/post/232150255-2022kilimanjaroprepare" target="_blank" rel="noopener">行前準備文章</a>
<img title="吉力馬札羅 飛機眺望.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671355270-198871157-g_n.png" alt="吉力馬札羅 飛機眺望.png" />
後日談：離開坦尚尼亞時，在飛機上看到吉力馬札羅山時，想到自己曾靠雙腳走到山頂，就不禁覺得驕傲。
<img title="登頂後下山路迢迢.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671261894-2892009803-g_n.png" alt="登頂後下山路迢迢.png" />
看著下山的路，真心覺得路迢迢，下山大約要三小時左右，Go Go!
下山的路是碎石路，可說是一路用滑～～下去的。只是此時平衡感還是沒有回來，August與Kassim便攙扶著我，一路跟我一起滑下山。
這邊有個裝備我深深覺得有帶會更好，那就是「綁腿」。
因為我穿的是短筒登山鞋，在往下滑時沙石不斷地進到我的鞋子內，所以每走一段路就要停下來清理砂石避免起水泡。
但此處位於高海拔，所以連坐下來脫鞋清理砂石其實都是很累力的動作，所以真的建議帶綁腿來可以愉快許多。
註：在這邊上廁所時也會有站不穩的感覺，要扶著東西才不會跌倒
<img title="登頂後返回營地.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671355766-1076342832-g_n.png" alt="登頂後返回營地.png" />
走了兩個半小時，於下午三點返回Barafu Camp (4,673M)，沒想到下山可以這麼快。
吃完午餐，稍微整理一下行李後，就繼續往今天扎營的營地 High Camp (3,785M)出發。
<img title="Barafu Camp decending.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671261897-1300766396-g_n.png" alt="Barafu Camp decending.png" />
從Barafu Camp走到 High Camp約4公里，出發前跟團隊中另一位Porter Nick拍照。
這是他第一次當Porter上吉力馬札羅山，其他時間他是職業駕駛，由於常跟外國人接觸所以英文還不錯。
<img title="吉力馬札羅 受傷.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671355642-2852188242-g_n.png" alt="吉力馬札羅 受傷.png" />
往High Camp的路上，一樣滿滿的雲海在眼前，August介紹了吉力馬札羅特快車 (擔架)。
若有人受傷，就會在這擔架上鋪上軟墊，旅客躺在睡袋之後再用繩子綁在擔架上。
一共有六個人操控這個擔架，左右各兩個，前後各一，August說只要三小時，就可以從剛剛離開的Barafu Camp抵達大門。
我走同樣的路程花了8小時 (普通速度)，所以覺得這個速度有點不可思議。 (這個急救服務有包含在Pamoja Kilimanjaro的報名費中)
我自己額外買的World Nomads則是有包含直升機的救援服務，但幸好沒有用到，一路上身體都保持在健康的狀態。(保險介紹請參考<a href="https://auron2714.pixnet.net/blog/post/232150255-2022kilimanjaroprepare" target="_blank" rel="noopener">行前準備篇</a>)
<img title="下山行程討論.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671355641-3416975731-g_n.png" alt="下山行程討論.png" />
行進途中，August跟我說其實我的腳程算快的，而且明後兩天下坡的行程只有13KM，大約六小時就可以從今晚的營地走到大門了。
我心想這提案挺不錯的，因為我已經有五天沒洗澡了，頭髮都黏在一塊了，身體也超髒。
但想說還是先跟他確認一下小費的事情：「如果我們行程從七天變成六天，那我的小費是給六天份就好了嗎？」
『可能還是要給七天份的，因為團隊成員都是以七天為前提被雇用的』
其實我是覺得給七天份也完全沒問題 (Porter一天建議小費10美金，真的不多)，因為團隊成員背行李真的相當辛苦，但想說還是先跟August釐清一下。
釐清之後，就決定給所有人七天份的小費，另外有多幫忙的人 (August, Kassim, Simba) 就再多給一點這樣。
<img title="走好久的4公里.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671355640-3630300829-g_n.png" alt="走好久的4公里.png" />
確定明天就要下山後，整個心情愉悅了起來，但早上累積的疲勞讓腳步快不起來，從看夕陽走到日落需要拿出頭燈，約晚上七點抵達High Camp (3,785M)
<img title="第五天晚餐.png" src="https://pic.pimg.tw/auron2714/1671261901-990364786-g_n.png" alt="第五天晚餐.png" />
今天晚餐是炒飯，味道還不錯但此時真的只想睡覺，吃了一點點之後，就返回帳蓬睡覺了。
本文實際旅遊日期 2022.10.21
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