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寶寶進食順序?建議吃副食品嗎

發布時間 : 2022.11.24

隨著寶寶的成長,營養需求也隨之增長,在頭兩年,每頓飯中高達75%的食物都用於構建寶寶的大腦,而進食副食品順序也很重要,以下是向您介紹寶寶吃固體食物的時間,以及為什麼把握正確的時機如此重要。

母乳是最好的選擇

從出生後的第一個小時到6個月大,您的寶寶可以從您的乳汁中獲得生長發育所需的所有營養。她不需要任何其他東西,在此期間不需要水、茶、果汁、粥或任何其他食物或液體。如果您經常母乳餵養寶寶,那麼早於6個月開始進食是沒有必要的,甚至可能有害。

6個月前餵食準則

在寶寶6個月大之前,給寶寶添加母乳以外的食物或液體會增加患腹瀉等疾病的風險,這會變得消瘦和虛弱,甚至危及生命。您的寶寶也可能因為減少母乳餵養的次數,導致您的母乳供應減少,這是寶寶最重要的食物。對於世界各地的所有兒童來說,母乳是生命頭6個月內最安全、最健康的食物,無論您和您的寶寶生活在世界的哪個角落,它都是一種穩定、安全的必需營養來源。

延伸閱讀:

吃固體食物的時機?寶寶進食副食品順序

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