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如何做角質保養?

發布時間 : 2021.09.16

角質層是表皮的最外層,由角質細胞(死皮細胞層)和脂質(皮膚的天然脂肪)組成。表皮生物學專家 Peter M. Elias 博士將角質層比作磚牆,其中皮膚細胞充當磚塊,而脂質充當將這些磚塊保持在一起的水泥(砂漿)。對我來說,這是一個很好的比喻,也是一種形象化自己角質的好方法。

 

這種結構本質上將我們體內的水分保持在內部,防止跨表皮失水 (TEWL),同時保護我們免受外部/環境壓力源、細菌和過敏原的侵害,所以從外部:角質保養開始做起,就是非常重要的步驟。

什麼是脂質?

脂質是皮膚的天然脂肪。有兩種脂質:表皮和皮脂。

-表皮脂質是由神經酰胺、游離脂肪酸和膽固醇組成的混合物。  

-皮脂脂包括甘油三酯、蠟酯和角鯊烯。

可能導致角質敏感性的外部壓力因素:

  • 污染物、細菌、病原體和過敏原。
  • 過度的陽光照射。
  • 太潮濕或太乾燥的環境。
  • 使用可能會剝離皮膚脂質或水分屏障的肥皂和清潔劑。
  • 過度清潔和過度去角質。 
  • 產品過載和產品/活性成分的錯誤分層會破壞皮膚的 pH 值。 
  • 任何可能導致您可能獨有的敏感或過敏反應的成分。對別人來說絕對有效的事情可能會引發你的反應。  

可能導致角質敏感性的內部因素:

  • 遺傳學可能會導致牛皮癬和皮炎等皮膚病的發生。
  • 荷爾蒙變化,即。圍絕經期和更年期雌激素缺乏可能會導致敏感性增加,因為它會影響角質的自我再生能力。 
  • 隨著角質越來越薄,您可能會注意到您的皮膚需要更長的時間才能從割傷、瘀傷或痘痘中恢復過來。 皮膚也可能變得更難抵禦內部和外部壓力源(自由基和氧化應激)以及糖化等生化觸發因素。

角質減弱或受損的跡象

  • 增加敏感性和/或酸痛
  • 刺激
  • 腫脹 
  • 感染
  • 發紅
  • 乾燥
  • 明顯剝落 
  • 瘙癢
  • 你似乎無法擺脫的突破 
克里斯christychung

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